※午前中のため、保育士もいますので、
  上のお子様も預けることが可能になりました


※当院へヨガのみ参加したいという問い合わせが多いので、参加できるようになりました。
 通常より料金が上がりますが、是非参加して下さい。

Q.どのような効果があるのか?
 ★体重の増え過ぎが抑えられます。
 ★体力がつくことにより、お産が楽になり、また産後の回復も促します。
 ★腹痛、肩凝り、便秘など妊婦さん独特の症状を軽くします。
 ★ストレス解消ができ、心身共にリラックス出来ます。
 ★同じ悩みを持つ妊婦さんたちと情報交換が出来る。
 ★お友達の輪が広がります。
 ★小さな事でもすぐに、助産師、看護師に相談出来ます。

専門のインストラクターと助産師・看護師が一緒に安全で効果的、
そして、楽しいレッスンを提供致しております。
エアロビクスの経験が無い方でも楽しくご参加いただけます。
一緒に楽しく心地よい汗を流してみませんか?

先生より許可を得てからの参加となります
無料
お水代 ¥100

マタニティーエアロビクス


毎週月曜日AM10時〜 
約1時間半
妊娠16週〜ご出産するまで