☆対象者　　生後満２ヶ月〜満６ヶ月の赤ちゃんとそのお母さん
　　　　　　　　 　 ※他院でご出産された方も参加できます(＋５００円)
　　　　　　　　　　※お母さんだけの参加も出来ます(この場合５００円)

☆日　時　　午後１時〜３時　　 毎週月曜日（キッズルーム利用できません）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

☆持ち物　　お母さん
　　　　　　　　　　・Ｔシャツ、スパッツ等動きやすい服装
　　　　　　　　　　・厚めの靴下とクッション性の高いシューズ(関節への衝撃を緩和するため)
　　　　　　　　　　・タオル

　　　　　　　 　赤ちゃん
　　　　　　　　　　・大きめのタオル
　　　　　　　　　　・水分補給のための飲み物（いつも飲ませているもの、母乳も可）

☆場　所　　 当院　１階　マルチルームにて

☆参加費　　１回　　１０００円　　(他院でのご出産の方は、１回　１５００円になります)
　　　　　　　　　　ママのみの場合は１回５００円です

☆受　付　　 予約制になっておりますので、受付又はお電話にてお受けいたします
　　　　　　　　　　　 ※ただし、電話での予約は下記の時間帯にお願いします。
　　　　　　　　　　　　　　　　月・火・木・金　　ＡＭ９時〜ＰＭ５時
　　　　　　　　　　　　　　　　　　 水・土　　　　ＡＭ９時〜正午　　　

アフタービクスの効果　　　　　　　　　　　　　ベビービクスの効果　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　・産後の体力回復　　　　　　　　　　　　　　　　・かつ活発な動きを促します。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　・部分的な運動による体型改善　　　　　　　　・筋肉をリラックスさせ新陳代謝を活発にします。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　・全身運動によるストレス解消　 　 　　　　　　・マッサージによってスキンシップを深め、
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　精神的にも安定します。