皆さんは普段どんなときに歯医者さんにかかりますか？
虫歯や歯周病を自覚してから来院される方が多いですが、歯科医院では虫歯や歯周病など特定の病気や症状が無くても、あなたの健康的な生活のために虫歯や歯周病の予防や、歯科健診、歯科相談など様々なことを行っています。
何でもお気軽にご相談下さい。
1.むし歯のチェック
むし歯は、歯の咬む面やつけ根だけでなく、歯と歯の間などの直接見えないところにもできやすいものです。また、一度つめて治療してあっても、そのわきの方に新たなむし歯ができることもあります。専門的な立場からむし歯をチェックしてもらいましょう。
2.歯ぐきのチェック
歯のまわりのポケット（歯周ポケット）が深いと、歯周病になります。あなたの歯周ポケットの深さはどのくらいか、チェックしてもらいましょう。
3.ブラッシング指導
歯と歯ぐきの正しいみがき方は、その人の歯並びや歯みがきの癖などのため、一人ひとり違うものです。あなたに合った、歯ブラシ・フロス・歯間ブラシなどの正しい使い方を、歯医者さんに教わりましょう。
4.歯垢（バイオフィルム）の染め出しチェック
歯垢（プラーク）のことを、最近ではバイオフィルム（歯に吸着する細菌の層）と呼びます。むし歯や歯周病の原因ですが、これをきれいに取り去ることはとても難しいことです。どこにバイオフィルム（歯垢）がつきやすいかをチェックするために、染め出し（カラーテスト）をしてもらいましょう。
5.バイオフィルム（歯垢）を取る
台所や風呂場の排水溝の”ぬめり”を思い出してみてください。あれと同じ様式でバイオフィルムは歯に吸着します。歯ブラシではバイオフィルムは除去できません。むし歯や歯周病の大きな原因となります。歯医者さんにバイオフィルムをとってもらいましょう。
6.歯石をとる
歯石は誰にでもつき、歯肉を圧迫するなどして、歯周病を引き起こす原因の一つとなります。自分でとることは困難ですので、定期的に歯医者さんに歯石をとってもらいましょう。
7.歯科相談
むし歯や歯周病についての悩み事以外でも、歯医者さんは相談にのってくれます。顎の痛み（顎関節症）、咬むこと（摂食）、飲み込むこと（嚥下）についての指導や治療、高齢者の口腔の介護（口腔ケア）についても気軽に相談してみましょう。
