健康リズム体操
元気のいい朝の挨拶、にぎやかな教室が始まります。手を伸ばし、足をほぐし、少し暖かくなってからリズム体操、タオル体操、中国の健康体操、練功十八法、その他柔軟体操をします。頭の上から指の先まで、ゆっくりゆっくり話をしながら、号令もかけ、笑いながら、楽しい1時間30分です。

場所 長森西公民館
開催 毎週木曜日 10時〜11時30分
講師 浅野時江先生