私たちのクラブは、長森西校区の老人の方々が心と体の健康を目指して、楽しいひと時を過ごす、いこいの広場です。
「歌を歌って生き生き体作りをしよう。」というテーマで、今取り組んでいます。
昔の歌を歌いながら、手足を動かしリズムに合わせて軽い体操をするのです。
体力に合わせて立ったり座ったり寝転んだり、又は腰掛けたりと、平素使わない所を動かすようにしています。
そのあとでお茶を飲みながらおしゃべりをしたり、得意な隠し芸を披露してもらったり、楽しく時間まで過ごします。
年度末の3月には、私達だけの発表会も予定しておりますので、みんな張り切っております。