ミヤシタ薬品の快便法
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便の情報

便は健康のバロメーターと言われています。
毎日,自分でわかる５つのチェックで快適生活
�@色　�A形　�B硬さ　�C量　�D匂い
よい便はバナナ２本分の量と硬さ

快便の法則では、色は山吹色でバナナ状の大きさと硬さで便が約５０cmの長さが良い便です。 そして悪臭がしないこと、おしりはトイレットペーパーで一回でふき取れる。 軟便や便秘をする方は便の材料になるものを食事から摂取していない。要するにおなかの中に本当の便の材料と善玉菌が少ないのです。 ３日も体に便を溜めるより下剤で便を出したほうが体には良いのです。 テレビ番組のあるある大辞典では良い便の材料は一日に食物センイ２０G（こんにゃく２８枚）とヨーグルト５００ｇ分のビフィズス菌が必要です。 一日に必要な便の材料はイサゴール５０億を２包で十分です。

食物センイがよい形、硬さ、量の便をつくり　　　
　　 ビフィズス菌はよい色、匂いの便性に役立ちます


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